乳汁淤积容易导致乳腺炎，按时作息，避免过度劳累，保持心情愉悦，适当增加营养，高蛋白饮食，有利于乳汁分泌，如果乳汁比较多 ，可以吸出后放于冰箱冷藏保存。大人喝了也是可以补充必需的维生素和微

在生宝宝的时候，可能会大伤身体的元气，所以产妇在坐月子期间是可以喝红枣粥的，红枣还有补钙补血的功效，用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。红枣有补

很高兴为您解答问题。你产后乳腺的改变，如果是已经过了哺乳期，给孩子断奶之后出现的胸部变小，这也属于是一种正常的生理现象，是由于乳腺管冲过充分的扩张泌乳之后而出现的问题，那么在断奶之

产后不可以穿束腹裤，容易影响子宫的复原和恢复。产妇在产后坐月子的时候，应该要选择比较舒服宽松和透气的衣服。如果要穿收腹内衣束腰带等之类的，应该在产后两个月之后再开始穿着，避免太紧

一般来说，产后脱发常发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为“分娩性脱发”。

剖宫产26天子宫内膜还没有完全恢复正常，这个时候应该是不会怀孕的，但是由于产后还没有完全恢复好，这个时候也不适合有性生活的，剖宫产后子宫修复需要42天，所以在完全恢复之前最好不要发生性

产后手指关节痛可能是由于神经的压迫，维生素B12不足，产后过早参加劳动等原因导致的，神经的压迫手腕等处的韧带经常出现水肿，压迫支配手指的神经通道――正中神经，因此产妇会感到麻木、疼痛，

生产后三天就可以用了。现在很多新手妈咪都特别注意自己的体型恢复，基本上在产后都会用腹带。此时佩戴腹带有利于腹肌收缩等作用，但不建议每天长时间使用，一般子宫完全恢复需要六周左右，绑