补肾安神的有，猪肾，猪肚，猪髓，羊肾，鹿角胶，蚕蛹，海参，冬虫夏草，何首乌，白茯苓，锁阳，紫河车，羊骨，狗肉，核桃，黑豆，山药，栗子，韭菜，枸杞。

病情分析：你好，建议多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心益生碱等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想

可以补肾的蔬菜有豇豆：也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。大蒜：大蒜属于阳性药食，具有温补、滋阴补肾的作用。大蒜内所含的大蒜素更具有强大的杀菌

龟龄集主要的组成成分为人参、枸杞子、丁香、鹿茸、海马、菟丝子，有延年益寿的效果。并且可以有效地改善记忆力减退，补充大脑、调节神经，促进新陈代谢的效果。龟龄酒可以补肾壮阳，有效的通

补肾的东西有鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼、海参、平鱼、狗肉、鹿肉、圣女果、柠檬、葡萄、石榴、西瓜、桑葚、莲子、芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、甲鱼等。

一般情况下，健脾的方法有以下几种：
健脾的方法有按揉三阴交穴，用左手指尖轻轻按摩，每天坚持可以起到健脾的作用。健脾的方法有吃参苓白术散等健脾的药，对于脾胃虚弱的患者具有很好的治疗作

脾胃是人体气血生化的源泉，所以很多疾病都是由于脾胃不好所导致的，如果想要保护脾胃，在饮食方面就需要多加注意，不要吃生冷寒凉的食物，另一方面就是通过中药来调理，根据不同的疾病类型，方法也

病情分析：你好，备孕女性是可以适当吃点阿胶补下气血的。指导意见：建议调理好身体女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些，或者碱性食品吃益生碱，把身体调理成健康的碱性体质这样有利于受孕。以上是