得了抑郁症需要通过药物以及心理疗法使病情得到控制。
抑郁症是一种精神障碍疾病，会使患者出现情绪低落以及兴趣减退，甚至会影响患者的日常生活，但患者的心境持续处于低落状态，甚至会存在

抑郁症失眠是能彻底治好的。
抑郁症失眠是心理压力过大或者是精神过度紧张等原因引起的，会造成脑部神经出现功能性紊乱会直接影响正常的睡眠，通过积极的治疗是可以治好的。抑郁症失眠比

冬季忧郁症在冬季，室内工作的人群中40％的人会感到情绪低落，有早上起不来、午后犯困的消极状态，“不高兴”成为生活的常态，对朋友、家人、爱人也存在诸多抱怨。医学上把这称为“冬季

失眠引起的抑郁可通过日常调理和口服药物治疗。
失眠可能是精神过度紧张或者心理压力过大所导致，可通过日常调理的方法来改善，首先要调整个人的作息习惯，保持良好的生活习惯，减少不安的情

长期失眠的危害，最常见的就是影响记忆力，容易导致心脑血管疾病的发生。
长期的失眠使脑功能活动受到影响，导致健忘和精神不佳。长期失眠会使激素水平紊乱，导致心脏病、高血压、老年痴呆、

慢性失眠不一定是抑郁症。
抑郁症是比较常见的精神障碍方面的疾病，主要是心情受到了打击，或者是长时间情绪不良等原因所引起，在发病期间会导致病人郁郁寡欢，有些人还会伴有自杀的倾向。慢

重度抑郁症尽量避免可能的精神刺激。
如果压力过大，可能需要减压，目标过高、过大，可能需要降低目标，避免可能的应激源。抑郁症对外来精神刺激的耐受程度有个人差异，如果遇到失恋、工作中的

治疗师首先会帮助抑郁症患者去认识到这些出现问题的人际关系，以及自己对自我人际角色否定。然后治疗师会帮助患者努力调整这些人际关系，或者摆脱这些不良关系的影响。治疗师也会帮助患者