想睡睡不着其实就是失眠或者叫睡眠障碍。
失眠的80%原因是因为心理因素造成的，常常是由于白天过度的疲劳、紧张、学习压力大、工作压力大、血气压力大等等引起人的思虑过度。这种紧张不

抑郁症可以治疗也可以自我调整，所以得了抑郁症先不要恐慌，首先应该充分理性认识抑郁症，然后建立起自信心来对抗抑郁症。
对抗抑郁症的方式有很多，可以考虑去心理科就诊接受专业的心理治疗，

经常被人背后说，不敢反驳不是心理疾病，是精神病性症状。
当患者有精神病时，的睡眠习惯会有所改变，而且会经常性的出现妄想的症状，脾气也会变得很孤僻，不喜欢跟别人聊天，原先注意清洁的人变得

精神疾病种类较多包括以下：
1、精神分裂症；
2、情感性心境障碍，也叫情感障碍，包括双相情感障碍和抑郁症；
3、偏执型精神疾病，与偏执相关，和精神分裂症连在一起。
4、还有焦虑症，包括恐惧症，如社

出现幻听幻觉失眠多疑的解决方法如下：
1、治疗方面主要应用抗精神病药物治疗，抗精神病药物有多种类型，针对幻听常用的有新型抗精神病药物，比如阿立哌唑等。
2、抗精神病药物也有一些传统的

肥胖老是想睡觉，一般是由于缺乏运动导致的，办法如下：
1、白天的时候一定要多进行一些运动，比如跑步，打篮球，打羽毛球等。
2、控制好饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量避免脂肪和热量含量高的食

在明显的情绪低落和强迫症状，不能排除抑郁症的存在，建议于精神科就诊，选用情绪稳定剂合并心理治疗。
精神分裂症不易治愈容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底，药物只是控制了疾病的

半夜醒来就睡不着改善方法如下：
1、在睡觉之前过于焦虑、兴奋，如观看刺激性的小说、视频等，或睡眠时间不规律，有熬夜、昼夜颠倒的习惯，都可能会导致半夜醒来睡不着的情况发生。此时需保持睡