能补肾最快吃些黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。以及多食韭菜、羊肉、鳝鱼、虾带壳吃、动物肾脏、牛肉、鳗鱼、龟、蝮蛇、鸡蛋、山药、红葡萄、还有麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾壮

补肾可吃些壮阳的药物。也可以多吃一些牡蛎以及动物的睾丸，牛鞭等。还可以多吃些水果，水果中含有大量身体所需要的微量元素和维生素，可以改善人体器官功能，长期吃还会对身体健康有利，可以改

病情分析：我不主张在备孕或怀孕期间随意吃任何药物的，所有药物包括中药，都是有副作用的，担心对以后的孩子产生影响!指导意见：我不主张在备孕或怀孕期间随意吃任何药物的，所有药物包括中药，都

健脾胃的相关中成药物包括有保和丸、健胃消食片、参苓健脾胃颗粒等。有些中药也可以起到比较好的效果，比如党参、红枣、炒麦芽、山药、炒谷芽、山楂等等。除了以上两种药物以外，常用的西

在中医理论中，肾脏是人体生命的来源，能够起到维持生命的作用。要壮阳补肾，中医理论方面的治疗一般包括以下这些方面：一是药物治疗，最常用的有金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等，能够起到补肾

壮阳首先要补肾，服用补肾壮阳的中药；另外采用药食同源的方法，例如葵花子、花生、板栗、海参、牡蛎、泥鳅、虾、羊肉，鹿肉等食物；除此还可以通过穴位按摩和提肛锻炼等方法。

补肾补血的有，味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。其作用：补气血，强筋骨，利小便。乌鸡是补血补气的最好选择。莲藕煮熟后吃可以有效补血，莲藕还有润肺的功效。

韭菜叶嫩味鲜，营养也很丰硕。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。羊肉是冬季的进补佳品。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，还可以温中去寒、温补气