意见建议:可增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果。
问题分析: 你好,人群中就有一种正常人,他们就是这种瘦的体质。意见建议:检查身体也没有任何的异常。不过想长点肉还是有办法的,平时要注意生活习惯,不熬夜,按时吃饭。另外可以加餐,比如别人一
问题分析: 月经期的饮食应该和平时一样,没有您说的月经期吃什么也不增肥的说法意见建议:牛奶什么时间喝都可以,月经期可以饮用,月经期饮食没有什么特别注意,只要不是很凉就行。
问题分析:您好!身体胖瘦是与遗传、自身体质、营养状况等多因素有关系,如果您较瘦,排除胃肠疾病同时注意饮食调节,体重会逐渐增加的。意见建议:平时适当活动,避免过度劳累,不要熬夜,按时吃饭,多吃
问题分析: 你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,意见建议:要是健康没毛病就不必过于担心。如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的
颧骨太瘦可以通过调整饮食、多吃口香糖、填充面部来增加体重。这种情况下,如果脸上长胖了,就需要整体长胖。所以求美者要细嚼慢咽,增加饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,对求美者上的体重有好处。
指导意见:你好,这情况有多久了呢?据你所说是不是最近压力大,还是饮食差?放松心情,加强营养,慢慢就会胖点