你好，还是有点作用，不过作用不是非常大的

指导意见：你好，要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃 口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。使瘦弱者体态健壮起

意见建议：不必担心，应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果。

提拉紧致和抗衰老的区别是所针对的年龄段有所不同，30岁以上的人群比较适合提拉紧致，25岁以上的人一般适合抗衰老。做提拉紧致和抗衰老治疗都可以达到美化皮肤的效果，有利于增强皮肤的光滑

问题分析： 你好 这位朋友 你的情况主要是下肢有赘肉的现象，多是平时长期坐立导致的意见建议：所以你的情况可以都爬楼梯，跳绳等运动 多做做 那么就可以减掉消退的赘肉的

指导意见：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的wry 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。

问题分析：增肥要全面增加体重，不能单纯增加脂肪，建议以增加运动同时辅以饮食调理增加肌肉重量并稍增加脂肪量。意见建议：1、增加运动2、在食物种类丰富的前提下增加瘦肉、蛋奶类、豆类食物

问题分析： 你好，你的情况考虑慢性结肠炎或功能性消化不良，进食的食物刺激到胃肠道，使其蠕动加快导致食物还没有完全消化吸收，就排出来啦，

建议到消化科就诊，开单行肠镜、大便常规检查。如果