问题分析：你好，这跟你的生活环境有关，如果你经常动脑经的，那你多吃也不会胖也是正常的，也可能跟你的肠胃的吸收有关意见建议：建议你调整饮食.多吃点软食易消化的食物.若出现胃肠道不适症状要

问题分析：一般身体消瘦的话建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,意见建议：多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。这样，多余的能量就可

问题分析： 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易

问题分析：如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，意见建

问题分析： 消化顺，肠胃好 吸收好 才会长肉多吃高蛋白 肉类,海鲜类,意见建议：油类大的 会长肉还有睡眠质量也很重要 。 睡好吃好 心情好 肯定能长肉。

问题分析： 建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了,建议多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类

问题分析： 你好,身体瘦是遗传是有关系的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则，意见建议：逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富

问题分析： 您好。合理地饮食方法就可以帮你做到的，不过这个需要的时间比较长，意见建议：注意的事项也比较多，还有一个更简单的方法告诉你，就是吃健力肌，这个方法简单快捷，效果也不错。