36岁抑郁失眠主要靠药物治疗。
患者出现失眠的情况，具体的症状选择治疗方式，如果患者只是轻微的失眠，可以先通过食疗的方式进行改善，如果食疗无法达到治愈的目的，可以通过服用促进睡眠的药

恶劣心境属于轻度的抑郁障碍，这类人在现实生活中很常见(所以抑郁症患病率高达5％，其中本类型病人占主要比例)。这类病人由于外表上无异常，忧郁性情绪埋在内心深处，本人不一定会自我

核桃的营养元素特别多，不仅能调理身体，还可以治病，核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等的几率。

抑郁症具有遗传易感性。
是有遗传因素、神经生化因素和心理社会因素等病因引起，使患者出现情绪低落以及注意力不集中的表现，如果病情较为严重，甚至会出现自伤以及自杀行为。当患者出现抑

失眠睡不着，首先需要知道失眠的原因，其中常见的有心情烦躁、工作压力大、有不顺心的事情，这样神经会处于紧张状况，另外神经衰弱和神经功能紊乱同样会导致失眠。可以通过以下方法调节：1、改

睡眠不足有可能是导致手抖头晕的主要原因，但这个问题长期存在，并且逐渐加重的话需要去医院治疗。
过度的紧张、焦虑，患者有可能会出现失眠，尤其有些患者假如存在异症的话，容易导致患者出现

抑郁症大多数并不是失眠症。
抑郁症会使患者情绪低落和不爱说话，还会伴随父爱交流和入睡困难，严重时可能会引起悲观厌世和有自杀倾向，并不是失眠疾病。失眠症通常并不会使患者的情绪受到

失眠分为很多种，一般单纯是偶尔的失眠，可以选择安定类药物，能够帮助病人快速进入睡眠状态。而如果是经常性的失眠，就要到医院进行检查治疗，按照医生的指导进行治疗。其他失眠患者，可以与中成