保证充足的睡眠，避免情绪波动。只有休息好，睡的香，才能更好的恢复体力。孕妇在睡眠和减肥之间有一些令懒人振奋的因果关系。

产后不宜立即服人参的原因是：一是人参中含有能作用于中枢神经系统和心脏、血管的一种成分――人参皂甙，能产生兴奋作用，使用后，往往出现失眠、烦躁、心神不宁等一系列症状，使产妇不能很好地

吃豆泡对身体并没有明显坏处，豆泡是由豆腐炸制而成的，豆腐中含有丰富的营养元素，如优质蛋白、高氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钾钙镁等，而且还容易消化，所以哺乳期是可以吃豆泡的。

发汗治月子病，产妇在水温40-60℃时全身各处均匀透彻发汗，不仅通经活络,恢复体力,而且具有可以调节神经的功能.扩张周围小血管,改善微循环,帮助体内风寒暑湿排出,以达到补气血，疏风寒、通

因为是母乳喂养，所以治疗需要考虑孩子的问题，但是细菌或病毒本身可以通过母乳传播给孩子，所以在这段时间最好是人工喂养。症状改善后，药物代谢干净，可以进食。双歧杆菌和蒙脱石是常用的对孩

建议最好哺乳期结束后再吃。母乳喂养的妈妈，最好不要吃烧烤料，因为母乳是宝宝的唯一来源，如果是湿疹体质的宝宝，烧烤有可能会引发湿疹。而且烧烤配料主要是有很多种天然香辛料经多种工艺精

你好根据你的叙述你这是跟吃白菜没关系，白菜营养丰富，对大人和孩子都有好处指导意见：建议你可以多吃点猪蹄，鸡蛋，鲶鱼，蜂蜜，红糖，在可以多吃菜汤之类

产后妈妈要多喝水，补充足够的水分，新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88％的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养