怀疑自己得了抑郁症不爱说话的解决方法如下：
1、分析自己产生抑郁情绪的原因：抑郁症发病时往往会出现情绪失衡的情况，但是要注意并不是所有的情绪失衡都是抑郁症的表现，有可能只是暂时性的

入睡困难易醒属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
除此之外建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任

被人打成应激性精神障碍痊愈后不能做鉴定。
因为现在已经好了，没有应激性障碍的表现。但是如果在当时治病的医院，比如精神科或心理科里有治疗病历，可以以此做证明。一般都是出现智力障碍

每天晚上睡不着考虑是神经衰弱、植物神经调节紊乱导致。
建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果

失眠有很多原因，是否是近期工作压力过大，熬夜。建议规律起居，避免烟酒，咖啡等提神物品，睡前泡脚，服用谷维素，维生素b族药品治疗一段时间。如效果差，则必须完善头颅ct，血液分析，肝肾功能，心电图，血

有精神病越想越恐慌是精神分裂症导致的症状，解决的方法如下：
1、精神分裂症治疗方法较多，包括西医学治疗、传统医学治疗、心理学治疗，均在临床中被广泛应用。目前精神病治疗以药物为主，西药

安眠药和安定片不能一起吃的。
如果是全身疼痛影响了睡眠的情况这样就是选择应用些止痛的药物才能够促进睡眠的恢复。止痛药物和睡眠药物最好不要同时应用，建议应用止痛药物后，如果疼痛

失眠多梦易怒易悲健忘多疑的解决方法如下：
1、临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，可以用安神定志丸合枣仁汤加减，能够起到益气镇惊，安神定志的功效，可以治疗心胆