补肾效果显著的东西有：山药、动物肾脏、核桃、泥鳅、蚝、黑米、桑葚、海参、鹌鹑、芡实等。泥鳅，富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常

能量桶是一种非常昂贵的保健设备，它的原理跟汗蒸一样，都是通过受热的方式使身体出汗，从而达到排毒养生的目的，但不具备养生的效果。使用时，能量桶能促进血液循环，加速新陈代谢，使身体大量出汗

一般情况下，健脾胃食物分为如下几类：
第一、蔬菜类，如白山药、胡萝卜、白萝卜、马铃薯、红薯、南瓜、荸荠、白菜、包心菜、菠菜、荠菜、生姜等；
第二、水果类，如红枣、苹果、桂圆、香蕉、梨

男人壮阳可以多吃韭菜。韭菜具有温中下气、补肾壮阳益精等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”现代人还给了它“蔬菜伟哥”

可以导致男人壮阳的食物蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。虾：有壮阳益肾、补精，通乳之功。泥鳅：泥鳅含优质

健康养生对于身体调理会有很多的好处，并且还能够延年益寿。健康养生的主要方法包括以下几种：1、主动咳嗽，咳嗽能够帮助肺排除大量的垃圾，这主要是因为肺是身体当中最容易积存毒素的一个器

可快速壮阳吃些黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。以及多食韭菜、羊肉、鳝鱼、虾带壳吃、动物肾脏、牛肉、鳗鱼、龟、蝮蛇、鸡蛋、山药、红葡萄、还有麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾壮

病情分析：你好，根据你的描述，这种情况与饮酒有明显的关系。和中药的关系并不密切。指导意见：建议平时注意避免过量的饮酒。因为反复大量的饮酒会对人体的肝脏造成损害。