进食后不容易消化，会出现腹痛、腹泻的症状。
首先小龙虾含有丰富的蛋白，进食后不容易消化，会出现腹痛、腹泻的症状；此外有些小龙虾有毒素，可能引起横纹肌的溶解，而且有些小龙虾体内有寄生虫，

鸡蛋中富含大量人体所需的微量元素、胆固醇和蛋白质，但是吃多了反而对身体起副作用。
鸡蛋进食过量会造成体内胆固醇含量过高，诱发动脉粥样硬化、心血管疾病。多吃鸡蛋只会转化成脂肪，导

叶酸是没有什么副作用的，但是要摄入合理的剂量，不能过量
叶酸是胎儿神经系统发育的重要物质，应该在胚胎发育初期就补充，怀孕前三个月是胎儿的神系统发育主要时期。而不是在怀孕四个月才吃

适量吃花生能促进人体的生长发育，防早衰，过量会引起消化不良或肥胖。
花生含有很高的热量和脂肪量，吃多了会使人容易发胖。花生的脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不量

dha早上吃还是晚上吃都可以。
dha是一种能够促进宝宝生长发育的不饱和脂肪酸。一般情况下，家长可以在宝宝5个月的时候，可以适当的进行补充。但宝宝在6个月-2岁之间补充dha最好。另外，家长

吃姜芽没有什么害处。
姜芽中带有的营养元素与姜片类似，是一种特性热门的食物，它也带有一些姜辣素，能驱除人身体的寒毒，除去寒症，平常能够把姜芽做成姜糖水服用，能让大家寒症感冒症状迅速转

鱼是酸性食物。
酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来的，而不是指食物直接测试pH值的分类。即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物，鱼是强酸性食

大葱生吃以及熟吃都是可以的。
大葱具有很多的功效，具有清血功能，每周摄取足够大葱的人纤溶活性最高，而不吃或少吃的纤溶活性低，可见大葱能提高纤溶活性，达到清血作用。具有预防骨质疏松的