得了抑郁症要告诉家人。
有抑郁症的人习惯把心事都放在心里，不断让负能量在自己心中增加，导致病情加重。但在抑郁症的诊疗中，社会支持系统非常重要，而家庭是主要的社会支持系统，能有效帮助

有精神病，间隔两年发作建议坚持维持量服药治疗。
服药治疗才是最有效的防止精神分裂症复发措施。临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。因此，病人和家属要高度重

抑郁症复发以后需要积极进行药物治疗、心理治疗、无抽搐电休克治疗等。
1、药物治疗：首先需要判断抑郁症复发是服药维持治疗期间的复发，还是停药以后复发，无论为哪一种情况，都要选择抗抑郁

尝试规律作息，睡前喝牛奶。
养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶

晚上如果睡不着压气可能是冠心病。
冠心病，又叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病，是因为冠脉狭窄导致的心肌供血不足，一般表现为胸闷、心慌、心悸以及头晕。如果晚上睡不着，胸闷的症状非常像冠

建议去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。
耳鸣分神经性耳鸣，阻塞性耳鸣两块，对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包

犯困精神不好考虑神经衰弱引起。
可以考虑是由于最近一段时间过于劳累并且身体的体质比较差或者是受到一些压力的原因所引起的，疲劳并且会出现多梦的现象。注意休息避免劳累并且每天可

经常感觉到有东西卡在喉咙里解决的方法如下：
1、存在异物：到医院就诊，医生在喉镜或电子喉镜下可以明确异物的位置，通过喉镜或软镜子下异物钳能把异物取出，此时患者症状可消失。
2、无异物：如