健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，养肝可推荐一下食物：十字花科蔬菜，有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。海藻类，海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他

肝纤维化可以通过改善饮食方式和药物的方式治疗。
想要治疗肝纤维化可以采取以下几种方式治疗:第一种，首先在日常生活方面要养成良好的饮食习惯，不要抽烟喝酒，不要吃油腻以及辛辣刺激性的

这种说法是真的，动物肝有较多的胆固醇。高胆固醇血脏、肝病、高血压和冠心病患者应少食。动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外，维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。另外，胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾，并加

你目前的情况应该考虑是胃肠道方面疾病的可能性比较大，因此建议到当地的医院消化内科进一步的检查，可能需要查血常规，乙肝五项，肝功能，肝胆胰脾超声，14碳呼气试验，心脏彩超，然后进一步的分析了

利用饮食来保护肝脏功能，刺激胆汁分泌及肠道正常活动，减少脂肪及胆固醇代谢，促进肝脏功能恢复。蛋白质需要量：每日供应70-80克，采用牛奶及奶制品来补充蛋白质，也可适量食用鸡蛋白、鱼类及瘦

转氨酶偏高会引起肝炎，转氨酶高是肝功能出现异常，肝细胞有受损，导致转氨酶升高的主要原因是因为病毒性肝炎引起的肝功能肝细胞受损，或者是存在有脂肪肝，酒精肝药物性肝损伤都会造成转氨酶体

肝功能出现异常的患者可表现出乏力、纳差，以及相应的消化道症状。
还可能会出现腹痛、腹胀、恶心、食欲不振、呕吐、皮肤黏膜黄染进行性加深、皮肤瘙痒、尿色进行性加深、大便呈白色陶