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怎么样治疗强迫症才好

强迫思维出现的时候,不要“强迫”自己不去想,否则,内心就会焦虑,越急,惰性兴奋灶越强,症状就越不容易克服!因而要放松自己的心态,不要总想着要去克服强迫症的症状,而是要抓住自己的个性缺陷,