问题分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：平时可以把每天的进餐次数改为4~5

问题分析： 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。请中医进行辨症看是否存在脾虚。是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性.意见建议：应改掉这些不良

问题分析：你好，内分泌失调，你在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质意见建议：要有科学

问题分析： 你好这样的情况需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性.意见建议：建议你到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,确诊后及时治

问题分析： 体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合

水果通常不可以美白抗衰老，可以通过注射玻尿酸的方式调整。虽然水果里面含有比较多的维生素C，同时含有大量的维他命，适量吃一些有助于补充人体所需要的营养物质，但并不能达到美白抗衰老的

问题分析： 成人的理想体重是身高的厘米数减去105等于公斤数，您的标准体重大概是176-105=71公斤142斤，您现在是85斤很消瘦，应当采用健康的方式来进行增重，不要使用药物，以免对您的健康造成影

问题分析：你好，想增肥，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。意见建议：另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保