问题分析： 我从就不胖，长大后就更瘦，身体方面没病，跑得跳得，吃得不多，请问怎样才能增肥
指导建议： 问题分析： 你好，长不胖可能与遗传有一定关系，也可能是你的胃肠道消化吸收功能不好意见建议：遗传基因决定的，这个因素最关键，但无法改变。你消化吸收功能较差，可以看看中医，找出吸收不好，长不胖的原因，用中药调理下，效果明显。你生活习惯和饮食结构需要改善，这种情况

问题分析： 从去年开始到现在，发现我的腿上肌肉出现了严重堆积，想要通过拉伸治疗，拉伸可以瘦小腿肌肉吗？
指导建议： 拉伸一般可以瘦小腿，肌肉还可以让腿部变得更加纤细。拉伸小腿属于一种运动量特别小的方法，可能瘦腿的效果也不是很明显比较缓慢，平常也可以通过抽脂方式来进行治疗，快速达到减肥的效果。主要是利用先进的仪器，通过负压的方式，然后插入吸脂管，把身体中多余的脂肪

问题分析：

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

想增肥，很健康，从小就很瘦，吸烟，熬夜，请问什么食物可以帮助？

想得到怎样的帮助：

很瘦很瘦怎么办啊

指导建议： 病情分析：如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉

问题分析： 这段时间我感觉自己的皮肤状况比较差，我朋友说还需要抗衰老，30岁是抗初老还是抗衰老？
指导建议： 30岁一般需要抗初老，才可以延缓皮肤衰老。由于年龄段不同，因此护肤的方式也是不相同的，在进入30岁后，通常需要进行抗初老，才可以延缓皮肤衰老，并且还要做好皮肤的护理工作，通常在进入40岁之后需要抗衰老。若是想要延缓皮肤衰老病症，还要使用一些纯植物的补水保湿

问题分析： 如何增肥 使自己体重增加
指导建议： 病情分析：你好，这种情况可能与遗传有关的，是体质的问题，可以去医院检查一下，只要不是疾病导致的就没有关系，增加营养，加强锻炼就可以了。意见建议：宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者

问题分析： 我感觉自己的小腿肌肉太大了，我想要瘦小腿上的肌肉，怎样能瘦小腿的肌肉？
指导建议： 通常可以采用注射肉毒素的方法能瘦小腿的肌肉，在注射肉毒素的时候，一定要选择正规的美容中心。注射肉毒素可以阻断局部肌肉与神经的联系，可以起到局部肌肉麻痹的作用，而且还可以维持局部的肌肉，从而达到瘦小腿肌肉的效果。在注射肉毒素以后，由于局部会有轻微的