鼻子一高一低可以通过整形手术进行改善，比如选择自体脂肪填充。如果鼻子没有出现不适，而且一高一低比较明显，影响到了五官形象。可以去正规的美容医疗机构就诊，在医护人员的帮助下通过自体

指导意见：情况考虑患者是有一些抑郁情绪同时患者存在着社交恐惧症也有焦虑的心理的，所以建议对于这种不良心理的治疗首先要接纳这样的自己同时带着这种不良情绪去工作生活尝试做一些自己

建议服用大豆异黄酮来调理，这平时建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

首先要找出红血丝形成的原因。只要正确诊断还是可以去除的。建议增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力，不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮，饮食忌辛辣刺激，烟酒等。

指导意见：遵医嘱使用肝泰乐进行治理的，需要使用营养药物修复调理的， 注意休息好，以后需要养成良好的习惯，多补充膳食纤维素和维生素，多补充微量元素

与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己

1、反向意念法。只有放弃焦虑才有利于康复。要多给自己一点鼓励以增强自信。2、反复提醒自己。给自己信心使自己多跟别人沟通。3、放下完美主义的想法。其实，当你小便的时候，别人并没有

指导意见：其实成年人本就有正常的生理需求，若再看些黄色书籍，更诱发生理冲动，所以转移你的注意力，做些其它事，免得做了事后，自己受伤害。