奥利司他减肥效果比较好，一般不容易反弹，但是如果减肥之后不控制饮食，可能会引起反弹。减肥后需要适当的控制饮食，不可以吃高热量和高脂肪的食物，也不可以暴饮暴食，另外还需要多增加一些运动，有利于帮助燃烧脂肪和消耗

问题分析：这是一个矛盾的问题，青春期的人群要以健康为主，当然是长个子重要，所以要以张个子为主，必要时可以胖一点。意见建议：需要多进行体育运动，既能促进身高的增加，还可以将多余的脂肪转化吸收，一举两得。同时注意补充

每天跳绳一般在1000左右可以起到减肥的作用，可以达到提高身体代谢，促进体内脂肪燃烧的效果。身体出现肥胖的现象一般是因为长时间不注意饮食或者暴饮暴食等原因引起的，如果肥胖情况比较严重，也可以到正规医院通过水

哈密瓜一般不能减肥，建议通过脂肪抽吸手术减肥。吸脂手术通常是在肥胖的部位注射些膨化液和麻醉剂等里面的脂肪组织，被膨化以后，再使用负压吸引器的吸力，直接将体内多余的脂肪组织抽出来，在穿戴弹力衣后，可以达到较为

不食用带有脂肪的食物通常是可以减肥的，也可以采取抽脂的方式来减肥。不食用带有脂肪的食物能够减少身体内脂肪的摄入，但是长期坚持下去，有可能会造成身体的营养缺乏。因此可以采取抽脂的方式来减肥，一般是利用负压

针灸减肥一个疗程大概能够瘦5斤到10斤，具体的斤数也要根据个人的身体状况来决定。如果身体不是特别的胖，通常能够瘦5斤左右，对于身体比较胖，通常可以瘦10斤左右，但是有些人减肥的效果并不是特别的理想。如果想要快速

红豆燕麦一般不能减肥，可能并没有效果。身体肥胖可能与不良的饮食习惯等因素有一定的，可以通过抽脂手术的方法进行减肥。需要通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎，然后用吸脂管抽取皮下多余的脂肪，从而改善肥胖的情况

问题分析： 你好。你的情况是需要注意平时的饮食习惯来进行调理为好的。同时要做好复查。意见建议：建议要在平时低脂低盐的饮食，多吃水果和蔬菜，多吃粗粮，是有利于调理这个情况，同时要注意不要吃过于油腻的食物为好的，

通常可以选择多运动锻炼可以减肥，另外也可以选择激光溶脂的减肥。减肥期间要多加强体育锻炼，每天要跑步，在一个小时左右的时间能够燃烧体内的脂肪，可以达到减肥的效果。如果减肥的效果并不是特别的理想，可以选择激光

减肥对牛皮癣一般没有好处，通常需要采取激光的方法治疗。肥胖可能是饮食不当引起的，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，通常要改掉不良的习惯，每天坚持运动锻炼，必要时需要进行埋线减肥，使身材看起来比较苗条。患上牛皮癣

转呼啦圈每天需要30分钟左右才能减肥，另外也可以通过抽脂手术的方法进行治疗。呼啦圈能够起到燃烧脂肪的效果，但是如果转的时间比较短，一般达不到好的效果，因此需要做30分钟左右的时间。如果身体过度的肥胖，也可以通

冷冻脂肪减肥一般有效果，通常能够起到瘦身的效果。如果平时暴饮暴食，并且缺乏运动锻炼，导致身材别的肥胖，通过做冷冻脂肪减肥，利用低温的作用，可以促使脂肪细胞的老化和死亡，并且随着身体的排泄功能到达于体外，通常能够

减肥饿的难受可以调整一下饮食，比如吃蔬菜水果或者是蛋白质比较多的食物，能够避免肥胖，而且还能够改善饥饿。减肥期间要注意保持健康的减肥方法，尽量不要过度节食，否则很有可能会对身体健康带来影响。如果感觉减肥的

踏步机可以减肥，需要坚持一个月以上的时间。如果想要快速减肥，可以通过针灸的方式能够对局部的穴位产生刺激，不仅可以抑制胃酸分泌，也有利于促进能量的代谢，并且还可以分解多余的脂肪组织，从而达到减肥的效果，但是减肥

月经后7天是减肥的黄金期。
一般情况下，女性在月经过后的7天左右的时间内，身体内的荷尔蒙就会逐渐的分泌，能够起到利于脂肪燃烧的效果，所以在经后的7天的减肥的黄金期。当然，如果要减肥，还相应进行适当的节食，并多加进

抽脂手术的减肥效果一般比较好。在做吸脂手术的时候需要在身体内注射肿胀液，肿胀液可以将脂肪化解成细小的颗粒，然后利用负压的能量将身体内多余的脂肪抽取出来，从而达到减肥瘦身的效果，而且术后不会出现反弹的情况

吃海带通常不能减肥，可以通过抽脂手术的方法减肥。海带属于比较常见的一种食物，含有的营养物质比较丰富，但是并不能减肥。身体肥胖有可能是暴饮暴食引起的，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，需要改掉不良的习惯，采取抽脂

短期吃减肥药可能会有危害，最好不要吃减肥药。减肥药很有可能会存在一定的副作用，从而引起腹泻等多种情况，严重的还会影响到身体的健康。如果想要减肥，可以通过抽脂手术的方法进行改善，能够抽取皮下多余的脂肪，从而达

埋线减肥效果一般是比较好的，也可以通过抽脂的方法进行治疗。埋线减肥通常能够将蛋白质线埋入在人体内，能够起到抑制食欲的作用，也能够加快身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。并且也可以通过抽脂手术的方法进行治

喝减肥咖啡大概在一个月到三个月的时间见效，具体的时间也并不能够完全的确定。在减肥期间不建议喝太多的咖啡，可能会导致人出现食欲下降或者是身体素质变差的情况，会有一定的副作用。如果想要快速的瘦下来，通常可以

好的减肥方法是吸脂，可以在短时间内达到减肥的目的。吸脂是通过皮下切口，利用真空负压，采用于抽脂管，对多余的脂肪细胞进行抽取，通常可以达到快速减肥的目的，术后短时间不要做剧烈运动，避免创口部位沾水，做好饮食调，避免

左旋肉碱减肥从130斤减到85斤大概要吃两个月左右的时间，但是效果一般不太理想。长期的吃左旋肉碱可能会导致内分泌紊乱，并且减肥的效果通常也不太明显，所以如果想要快速的达到减肥的目的，可以做埋线减肥，在穴位内埋

对于哺乳期的女性来说， 如果减肥更多的是建议通过饮食和运动来实现这一目的。其中饮食上建议调整饮食结构，不吃油腻油炸的食品，可以多喝高蛋白的汤类，但应少量多餐，以利于乳汁的分泌，不吃高热量的食物，不吃零食。从运

久坐肚子大可以通过节制饮食、适量运动、口服药物、手术等方法减肥，其中最基础的减肥方法就是饮食和运动。节制饮食是指给予每天1~15kal的低热量饮食,并限制脂肪类摄入；而增加运动要求坚持规律、舒缓的运动，每日运

针灸减肥一般有一定的危害，很可能会导致伤口感染，有时也会影响到肌肤。身材比较肥胖，会影响到美观，而通过针灸减肥的方式，如果操作不当很容易导致皮肤出现感染的情况，还可能会造成红肿以及疼痛等现象。如果想要减肥，可

减肥月经少经期喝了热水变多了多考虑是热水引起了血液循环加速，一般不用过于担心。
因为部分女性在减肥的时候会选择吃减肥药的方式，减肥药中的成分可能会导致内分泌功能紊乱，引起月经量少。减肥药还可能会造成女

抽脂减肥通常没有害处，但是一定要选择正规的美容机构操作。抽脂减肥可以将体内多余的脂肪去除，改善身材肥胖的情况，起到使身材变瘦的目的，而术后对身体的创伤较小，一般也是没有害处的，但是在术后要做好局部的护理，短时

早上可以吃含膳食纤维和维生素丰富的食物减肥效果最好，比如可以吃燕麦面包、黄瓜或者西红柿还有苹果等。含膳食纤维丰富的食物比较容易消化，而且还可以促进肠胃蠕动，所以说具有减肥的效果。减肥也可以到医院进行抽

来姨妈是指来月经。通常情况下，来月经一般不建议进行运动减肥。具体分析如下：
女性来月经的时候，身体比较虚弱，免疫力下降，且经血持续流出，容易出现乏力、贫血的情况，此时一般不建议女性运动减肥。若女性在月经期间运

瘦身果减肥奶茶可能并没有明显的作用，因此要避免盲目使用。减肥可以选择一些健康的减肥方法，比如选择有氧运动，能够促进自己的脂肪燃烧，从而起到比较好的效果。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要采取吸脂手术的方