问题分析： 睡觉被打扰后总是心慌，心跳很快，躺在床上头很昏，感觉自己在打转，这是怎么回事？
指导建议： 睡觉被打扰以后心慌，心跳快，头晕会出现交感神经张力增加，兴奋性增强等症状。 人在睡眠过程中，如果突然被吵醒，交感神经张力会明显增加，随着交感神经兴奋性增强，会伴有血压升高和心率增快的现象，这是一种代偿性的生理性反应，属于正常生理现象。被突然惊醒后，因交感

问题分析： 我眼睛比较小，刚刚去割了双眼皮，但是我想要上夜班，担心会有影响，割了双眼皮上夜班会不会有影响？
指导建议： 割了双眼皮上夜班有可能会有影响，所以在短时间内尽量不要上夜班。在刚刚割完双眼皮之后，有可能会出现眼部肿胀以及疼痛的情况，并且伤口还没有完全愈合。如果立马上夜班，有可能会导致眼部疲劳，从而造成眼部血液循环不畅，因此就有可能会影响到双眼皮的恢复。所以

问题分析： 我一直都比较胖，医生说我是因为基础代谢比较差引起的，基础代谢差的人怎么办？
指导建议： 基础代谢差，平常可以适当的改变饮食，要养成多喝水的习惯，也可以通过运动的手法提高自身的新陈代谢。由于基础代谢差引起的肥胖通常也可以通过吸脂手术或者是激光溶脂的方式，将身上多余的脂肪去除，激光溶脂通常是通过激光的照射将身体内多余的脂肪溶解，然后排除

问题分析： 经常熬夜加班的原因，导致我的眼部出现了黑眼圈，特别的影响外观，想要去除，熬夜后黑眼圈要怎样快速消除？
指导建议： 熬夜后黑眼圈可以通过注射熊猫针的方式来去除，也可以通过激光手术的方式达到去除的效果。激光手术去除黑眼圈主要是利用激光的物理光束，直接作用在皮肤的真皮层，将真皮层内的黑色素分子击碎，并刺激局部的胶原蛋白恢复活力，这样就可以达到去除黑眼圈的效果。在

问题分析： 我经常挖鼻孔导致鼻孔出现了增大的问题，而且严重的影响到了个人的形象，鼻孔大怎么变小？
指导建议： 鼻孔大一般可以通过做鼻翼缩小手术的方式变小，但是要选择经验比较多的医生操作。鼻翼缩小手术通常是将鼻头两侧多余的组织切除，然后进行缝合，从而可以达到缩小鼻腔的作用，但是任何一项手术都会存在风险，所以在做手术时，要选择经验比较多的医生，能够降低手术失败

问题分析： 我想通过运动来锻炼身体，闺蜜建议我使用弹力棒，弹力棒的正确使用方法是什么？
指导建议： 弹力棒的正确使用方法是自己要先站好，双手握住弹力棒的两边，注意力一定要集中在自己的手上，最后用力挤压弹力棒，使弹力棒完全弯曲，从而达到锻炼的效果。通过使用弹力棒锻炼，可以促进身体的新陈代谢功能，使体内的脂肪快速燃烧，达到减肥的效果。生活中要养成定时洗