请    或  免费注册

产后多久可以恢复锻炼

搜索更多答案
会员ID18983626 30岁 2023-08-30 已回复
我是个喜欢健身的人,因为怀孕一直没有健身,生完孩子多久之后可以恢复健身?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
驻站医生13 三级甲等
擅长:全科
已帮助用户: 18048
问题分析: 我是个喜欢健身的人,因为怀孕一直没有健身,生完孩子多久之后可以恢复健身?
指导建议: 产后对于妇产科医生和其他的产科医疗人员来说是一个恰当的时机来推荐产妇开展并形成健康的生活方式。恢复锻炼或产后开始新锻炼对于长期坚持的健康习惯来说十分重要。有报告指出,在孩子出生后,如果女性参加锻炼的水平下降,通常会导致超重和肥胖。只要医学上是安全的,可以在产后慢慢开始恢复锻炼的习惯,这取决于产妇是阴道分娩还是剖宫产,是否有内科或手术并发症。有些产妇分娩后几天内就能恢复身体锻炼。
2023-08-30 17:22:55 投诉 有用472
相关问答

问题分析: 我现在还在哺乳期,还不想要二胎,不知道可以吃紧急避孕药吗?
指导建议: 哺乳期不可以吃紧急避孕药,哺乳期妇女:避孕药可抑制乳汁分泌,并可经乳汁分泌而影响新生儿的发育,因此,哺乳期妇女不能使用。

驻站医生30妇产科其他已帮助用户:18751
擅长:全科

问题分析: 怀孕之后我就像个肥婆,每个妈妈都为宝宝牺牲了那么多,我从92斤胖到了138斤,而且为了孩子好长时候都没有节食,产后如何恢复体形?
指导建议: 科学的方式进行减肥,产后如何减肥:吸脂减肥中腹部吸脂是脂肪抽吸最常见的部位,女性在妊娠后腹部及乳房的形态变化最为显着,上腹部下腹部脂肪堆积,使躯干中部突出,严重影响了形体美观。最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的产后吸脂,否则不仅影响妈妈本

驻站医生25妇产科其他已帮助用户:14520
擅长:全科

问题分析: 生完宝宝半年多了,刚恢复得差不多了,最近发现意外怀孕怎么办?
指导建议: 产后半年子宫宫颈基本恢复正常了,视您的情况而定,如果是顺产影响不大。如果您第一胎是顺产的话,可以要的,您第一胎是剖的,那么建议您仔细考虑。因为如果剖腹产后再生育,需在两年后再孕。剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳,过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断

驻站医生18妇产科其他已帮助用户:3922
擅长:全科

问题分析: 我产后大便排不出来,现在都两天了,肚子还是涨涨的,朋友让我多吃糯米,这样吃好吗?
指导建议: 糯米是一种健康的粮食,糯米还有软化大便的作用,能通畅润便,产后吃点有助缓解便秘的作用。糯米性味甘平,补中益气,而红油饭是一道产妇高贵补品。

驻站医生7妇产科其他已帮助用户:9816
擅长:全科

问题分析: 产后松弛多久才可以恢复的?现在感觉很影响房事。
指导建议: 女性在生完孩子后阴道松弛是可以恢复的。阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,进行产后阴道松弛的

驻站医生8妇产科其他已帮助用户:6527
擅长:全科

问题分析: 我生完宝宝后一直都很多虚汗一下子衣服就湿了,吃马齿苋能治产后虚汗吗?
指导建议: 很多女性在生小孩以后,总会出现出虚汗的症状,这时可以用马齿苋进行治疗,治疗时可以取适量的新鲜马齿苋榨汁成汁,然后直接饮用,如果没有新鲜的马齿苋也可以用干品加清水煎制,然后服用。另外用这种榨制出的马齿苋汁直接漱口,还能治疗人类的风火牙痛,能让牙痛的症状

驻站医生21妇产科其他已帮助用户:14982
擅长:全科
妇产科其他热门问答
产后多久可以恢复锻炼