指导意见：患有网络综合症的人，开始时是精神依赖上网；随后发展为躯体依赖，表现为情绪低落，头昏眼花，双手疲乏无力，食欲不振等。网络综合症对人的健康危害很大，尤其会使人体的植物神经功能严重紊

心理指导：朋友，你好，根据你的情况描述分析，目前三级以上的大型综合性医疗机构，都开设了精神卫生科，或者心理咨询科，可以为患者提供心理健康咨询，以及精神类疾病的诊断等服务。建议可以前往，咨询

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.

问题分析：你好，根据你的症状，可能是由于对于手机和电脑具有强大的兴趣，造成无法脱离，产生轻度成瘾。意见建议：目前青少年中，有极大部分属于手机控，沉浸于网络世界中，属于轻度网瘾，只要不影响正常

指导意见：你好，想要戒烟建议你到戒烟门诊,建议你可以用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是 有效的戒烟治疗方法，或到戒烟门诊让他们帮你戒烟

问题分析： .戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功意见建议：2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。意见建议:4

指导意见：酒精依赖症(慢性酒精中毒)是长期过量饮酒引起的中枢神经系统严重中毒，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验。一旦发现酒依赖疾患，最好到专科医院去诊治，以免延误病情。酒

病情分析： 您好，去除牙上的烟渍方法有很多，但注意不要随便动手术，即使牙齿变白了，也对牙齿造成很大损害。建议你使用一些无副作用的牙齿美白产品，对牙齿伤害比较小。您可以试一下乐洁去烟渍