女生在这个时期可是非常不好惹的，整个人的心情变化是很快的，更年期应该注意合理的饮食调理，应该多吃些含有矿物质和维生素丰富的食物，可以适当吃一些豆浆和牛奶，对健康也是比较好的，能够有效

被手抓伤的红印一般可以涂抹维生素乳膏的方法去掉，通过激光的方法才能去掉。涂抹维生素乳膏通常可以起到淡化红晕的作用，通常有助于缓解红晕，如果红晕比较严重，一般可以通过激光的方法改善

黄精的功效有，能够润肺、益肾、健脾、补气、养阴。能够治疗口干少食、疲乏无力、气血不足、肺虚燥咳、脾胃虚弱、内热消渴。黄精的作用有，黄精能够降血压、降血糖、降血脂、防止动脉硬化

骨性凸嘴做正畸治疗矫正，在牙颌骨移动恢复到正常位置后，症状就会得到缓解。由于骨性原因引起的凸嘴，还需要及时到正规医院的正畸科做检查，明确口腔内牙齿生长情况，再做正畸治疗的时候，有利于

勃起不坚可能是在刚开始有性生活的时候，由于男人过度紧张劳累而造成勃起不坚。或者是因为男人身体比较虚弱，肾脏驻精能力不强，导致精气流失，这些都会造成男人勃起不坚。

前列腺高潮可以通过按摩的方式。
通过按摩能够促使前列腺达到高潮，但是在按摩期间有一些注意事项，需要做好卫生护理工作，避免出现细菌或者真菌感染。长时间性生活无快感需要到医院进行检

问题分析： 自诉既往那个扭伤腰部，而近期行走长时间后诱发疼痛，站立一会也诱发疼痛不适感，这需要考虑肌肉劳损，腰椎间盘突出问题。意见建议：像你诉说情况，如果是考虑肌肉劳损而言，先平时避免长

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