鳕鱼减肥是可以吃的，不会造成影响。鳕鱼中所含的热量是非常低的，而且里面含有丰富的蛋白质，能够及时补充体内所需的营养物质，特别适合减肥期间的人群。如果自身的体型比较肥胖，最好通过抽脂

跑步30分钟减肥效果最好，但是通过跑步的方式需要坚持长期才可以达到减肥的效果。采取跑步的方式能够促进体内的代谢，帮助身体消耗多余的糖分和热量，从而达到减肥的目的。另外还可以通过抽

减掉下巴的肉一般是通过注射瘦脸针的方法，有利于达到一定的效果。注射瘦脸针的时候可以通过下巴部位的小切口进行注射，能够阻断肌肉刺激和溶解脂肪，通过自身的新陈代谢，将多余的脂肪排出体

减肥10点以后不能喝水，因为有可能会造成第2天眼睛水肿。如果有减肥的需求，可以考虑通过做脂肪抽吸手术的方式，通常需要采取负压吸引的方法，在局部的部位先做一个小切口，然后将脂肪颗粒均匀

减肥节食吃减肥药导致脱发超级严重通常可以采取植发的方式改善，能够有效的长出新的头发。如果身材比较肥胖，通过节食减肥的方式很可能会对身体造成损伤，如果出现了脱发比较严重的情况，有可

一般没有瘦胸得减肥药，必要时可以选择抽脂手术调整。如果胸部比较大，建议不要盲目的服用药物，以免刺激胃肠道，甚至还有可能对身体健康造成影响。去正规的美容医疗机构就诊，在专业医生的帮助

保妥适瘦脸针后可能会在一个月左右才可以喝酒，需要保持住侧面的清洁和卫生。保妥适瘦脸针完全恢复的时间可能会在一个月左右，因此在恢复期间是不可以喝酒的，否则可能会导致血液循环加速，影

吃减肥药嗓子堵着难受想呕吐需要停止服用减肥药，要严格遵医嘱治疗。很可能是药物不良反应造成的，肥胖很可能是遗传导致的，和经常不锻炼也有一定关系，如果长时间没有控制会对外观有不利影响