系统搜索24岁,女性,76斤,喝什么奶粉容易增肥?,为您找到1条相关数据
24岁,女性,76斤,喝什么奶粉容易增肥?

指导意见:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食