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我身体很瘦,我想长胖

问题分析:建议少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,意见建议:质的摄入意见建议:引起消化不良。可以把每天的进餐