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想减肥又想长个子

问题分析:这是一个矛盾的问题,青春期的人群要以健康为主,当然是长个子重要,所以要以张个子为主,必要时可以胖一点。意见建议:需要多进行体育运动,既能促进身高的增加,还可以将多余的脂肪转化吸收,一