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怎么减肥瘦肚子瘦腰围

一般可以通过运动锻炼减肥瘦肚子瘦腰围,也可以做吸脂手术来达到较好效果。在减肥期间需要加强运动锻炼,比如跑步或者是跳绳,能够燃烧体内的脂肪,可以达到减肥的效果。如果减肥效果并不是特别的