问题分析： 我的身体比较肥胖，感觉穿上衣服很难看，怎么样减肥比较好呀？
指导建议： 平时控制饮食配合做有氧运动减肥比较好，也可以通过抽脂手术的方式进行减肥。平时要饮食清淡，同时配合跑步、跳绳、骑自行车等方式进行减肥，可以加快体内的脂肪燃烧，但是需要长时间的坚持，才能达到减肥的效果，导致手术通常是利用回家的原理，将身体肥胖部位多余的

问题分析： 我的身体有肥胖的情况，看起来非常的不美观，想要通过减肥的方式治疗，但是又不知道该使用什么方法，什么方法减肥更快？
指导建议： 一般可以通过加强运动的方法减肥，必要时也可以通过抽脂手术的方式减肥更快。身体有肥胖的状况，可能是长期久坐不动的原因，加强运动量的方法改善，揉着呼啦圈或者跑步的，能够快速的燃烧身体内的脂肪，可以使身体肥胖的情况得到缓解。若是运动的效果并不是特别理想

问题分析： 我发现自己的身材特别的肥胖，已经达到了200斤，但是减肥的意志力不强，19岁200斤减肥意志力不强怎么办？
指导建议： 19岁200斤减肥意志力不强通常可以采取抽脂的方式减肥，能够达到快速瘦身的目的。如果自身的身材比较肥胖，自身又不想进行运动，通常需要及时采取抽脂的方式进行减肥，通过抽脂的方式能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的效果，而且不容易反弹。

问题分析： 我最近长胖了很多朋友向我推荐了苦瓜，说是可以减肥，苦瓜真的可以减肥吗？
指导建议： 苦瓜一般是不可以减肥的，多数能够补充身体所需维生素。苦瓜中维生素含量比较丰富，并且对于降血糖、血脂有较好的效果，只是通常无法达到减肥的作用。如果身体比较胖，也可以通过冷冻溶脂的方式来减肥，过程中多数不会有明显的疼痛，并且效果相对来说比较明显。

问题分析： 我感觉自己的腿比较粗，想要打瘦腿针，想要一个月打两次，请问瘦腿针一个月可以打两次吗？
指导建议： 瘦腿针一个月一般不可以打两次，通常需要至少间隔一个月才可以再次注射。在打完瘦腿针以后，局部会出现肿胀和发红的现象，需要一个礼拜左右时，才能让伤口得到恢复，而在一个月左右时才能够看到瘦腿针的效果，如果在一个月内连续注射两次瘦腿针，可能会对瘦腿针的效果

问题分析： 我是天生的咬肌肥大，朋友们都说可以通过吃流食来瘦脸让脸变瘦，流食瘦脸什么原理？
指导建议： 流食瘦脸是通过减少咀嚼的方法，让咬肌逐渐变细。咬肌长期不运动会逐渐变得萎缩，作用比较轻微，必要时注射瘦脸针改善，里面的成分是a型肉毒素，能有效降低神经和肌肉之间的传导，使发达的肌肉纤维变细，发生萎缩，让面部整体变小，更加精致立体。对于使用的药量有严格要