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如何增肥,体重过轻,想要一份增肥的方案。希望科学健...

问题分析:要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。指导建议:愉快的心理状态、和谐