系统搜索减肥瓶颈期有几天,为您找到1条相关数据
减肥瓶颈期有几天

减肥瓶颈期根据减肥情具体持续时间的长短不一定,一般在5-15天左右。如果减肥速度过快,就会提前进入瓶颈期,而且瓶颈期持续时间会比较长。如果在瓶颈期没有继续做到饮食有节、起居有常、劳作有