请    或  免费注册

减肥瓶颈期有几天

搜索更多答案
会员ID14135692 24岁 2023-07-09 已回复
不久前开始坚持运动减肥,效果不错,瘦了13斤,可是最近一点没有减下去,好像遇到减肥瓶颈期了,请问减肥瓶颈期有几次?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
已帮助用户: 14704
问题分析: 不久前开始坚持运动减肥,效果不错,瘦了13斤,可是最近一点没有减下去,好像遇到减肥瓶颈期了,请问减肥瓶颈期有几次?
指导建议: 减肥瓶颈期根据减肥情具体持续时间的长短不一定,一般在5-15天左右。如果减肥速度过快,就会提前进入瓶颈期,而且瓶颈期持续时间会比较长。如果在瓶颈期没有继续做到饮食有节、起居有常、劳作有序,那么不仅不会顺利渡过瓶颈期,反而会出现反弹。建议去正规的医美机构进行局部抽脂,快速达到理想效果。并且疗程短,见效快,更不会那么辛苦。不过,建议求美者做了抽脂手术后,注意局部护理,短期不要沾水,避免引发感染。同时,多注意休息。
2023-07-09 23:21:49 投诉 有用488
相关问答

问题分析: 我身体比较肥胖想要进行减肥,了解一下减肥的具体效果,减肥有效果吗?
指导建议: 减肥有效果,可以选择埋线减肥或者是抽脂手术。如果比较肥胖可能会导致身材的美观受到影响,需要通过抽脂手术的方法改善,利用负压的吸引能力或者是水动力原理,将脂肪排出。埋线减肥的效果也是比较好的,使用优质的蛋白线植入到正确的穴位,能够促进营养的吸收和消

林煌主任医师减肥瘦身首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:8052
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

问题分析: 我的身体有些胖,所以想通过吃馒头配咸菜的方法减肥,馒头配咸菜会不会减肥营养不良?
指导建议: 馒头配咸菜可能会减肥营养不良,可以通过吸脂手术的方法进行减肥。馒头配咸菜通常会减少营养物质的摄入,如果长时间坚持可能会出现营养不良的现象。如果想进行减肥,可以通过吸脂手术的方法进行治疗,能够将身上多余的脂肪细胞抽出体外,能够得到很好的治疗效果。

林煌主任医师减肥瘦身首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:12424
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

问题分析: 我的身体比较胖,感觉特别自卑,所以我想要喝茶,今天减肥,喝什么茶减肥效果最好最快?
指导建议: 减肥效果最好最快可以喝普洱茶,但是喝茶减肥的效果可能并不是特别理想。有氧运动一般可以选择跑步或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧,从而起到减肥的效果,但是需要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想,也可以采取抽脂手术的方法进行改善,能够看到明显的

章庆国主任医师减肥瘦身中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:11832
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋...

问题分析: 这几天我在洗澡的时候发现自己的大肚腩比较难看,想要减掉,怎么样减掉大肚腩?
指导建议: 减掉大肚腩选择超声溶脂的方式,效果比较好。超声溶脂通常是利用美容仪器所释放出的超声波能量,能够精准的定位于皮下脂肪层,然后使皮下的脂肪升温溶解,并且随着人体排出体外,以此可以快速减掉大肚腩。在日常生活中也要注意控制饮食,尽量不要食用高脂肪以及高热

林煌主任医师减肥瘦身首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:12816
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

问题分析: 我身体肥胖以后,感觉脸上的肉特别的多,想要进行减肥,男生脸上肉多怎么快速减掉?
指导建议: 男生脸上肉多一般是选择注射瘦脸针快速减掉,尽量让专业医生指导。瘦脸针通过面部的小切口注射,选择肉毒素成分,能够阻断肌肉和神经之间的传导,达到肌肉萎缩的目的,改善腰肌肥大或者是双下巴的现象,达到瘦脸的效果。注射后4小时到6小时之内不要平躺着,防止肉毒素

刘新海副主任医师减肥瘦身首都医科大学附属北京潞河医院已帮助用户:14514
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

问题分析: 我平时特别喜欢跑步,导致小腿的肌肉发达,感觉整个腿部都很粗壮,非常难看,怎样瘦腿效果好?
指导建议: 注射瘦腿针瘦腿的效果一般比较好,同时也不会给皮肤带来较大的损伤。瘦腿针的主要成分为肉毒素,是一种从肉毒里面提取出来的神经毒素,注射在局部的肌肉层内,可以阻断神经与肌肉之间的相互传导,从而使肌肉发生萎缩,使腿部看起来更加纤细,从而达到短时间内瘦腿的效

朱淼副主任医师减肥瘦身上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:8143
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治...
减肥瘦身热门问答
减肥瓶颈期有几天