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人瘦打什么针可以增肥

人瘦是不可以通过打针增肥的,通过饮食和运动调节可以起到健康增肥的作用。饮食方面,适当增加鸡、鸭、鱼、瘦肉等优质蛋白质的摄入,同时可以确保维生素和碳水化合物的补充,需要适当补充新鲜蔬菜