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产后两周之内要注意什么饮食

进入月子的第二周,妈妈的伤口基本上愈合了,胃口应该明显好转。可以开始尽量多食补血食物,调理气血啦。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质,动物内脏更富含多种维生素,是完美的维生素补剂和