抑郁症可以到医院的精神科和心理科进行详细的检查。
抑郁症的发病原因目前不明确，大部分的研究证实，遗传是导致发病的主要原因，除了遗传因素，还有生活中发生重大的不良事件或者是悲观的人格特征，但也不排除患有其他的重大躯体疾病所引起。抑郁症的患者通常会出现情绪低落、兴趣减退的情况，还有可能会出现焦虑症、思维迟缓的表现，建议出现以上症状的患者到精神专科进一步的诊断，评估患者是否伴有躁狂发作的可能，是否伴有认知缺陷和精神病型的症状，比如说幻听、妄想，明确诊断之后，可以在医生的指导下通过药物、心理进行治疗。在治疗过程中保持轻松愉悦的情绪，避免过度紧张，否则有可能会影响治疗的效果。
日常生活中应该注意合理的饮食，保证健康的饮食、注意补充身体所需的营养，并且要注意多休息，避免过度劳力，可以尝试逐步恢复正常的生活。另外在治疗过程中应该严格遵守医嘱用药，不要擅自减药或者是停药。家属要注意，对于患者的陪护，适当的进行户外活动，放松心情，对于病情的恢复有一定的帮助。