导致耳朵长痘痘最常见的原因有上火、局部皮脂腺分泌旺盛、外耳道炎等，针对不同的因素处理方法也就不同。
第一、身体上火就会导致体内积聚更多的毒素，不能及时的排除，从而造成长痘。
第二、很多人的皮肤本身就爱出油，耳朵也不例外，长时间不清洁耳朵，耳朵内的皮脂腺分泌旺盛，长期的堆积出现毛孔堵塞而造成长痘。因此本身皮肤容易出油的人，应该注意好护理工作，控制油脂的分泌，防止皮脂腺分泌旺盛带来的影响。
第三、外耳道炎引起的痘痘，如果人们发生了外耳道炎等耳部疾病，在病情严重的情况下，可能出现外耳道流脓的症状的发生，这也是导致耳朵里长痘痘的常见原因，如果是因为这个情况引起的痘痘，建议要重视对外耳道炎症疾病的治疗，同时还要注意耳朵的清洁和卫生。
在日常生活中，应注意耳部的清洁卫生，及时清洗、更换床上用品，切记不要用手去挤压痘痘，以免造成严重的感染。此外平时也应注意合理饮食，多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜，减少食用辛辣刺激性食物，保持良好的生活作息，避免熬夜。