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50岁女人失眠应怎么办

造成女性失眠的原因是非常多的,尤其是50岁的女性正处在上有老下有小的情况,平时的生活压力大,很多女性不仅仅要照顾家庭,还要上班工作,因此会出现情绪紧张和劳累的情况。若是出现了失眠可以服用