1、护肝。黑枸杞中所含的甜菜碱具有抑制肝细胞脂肪沉积和促进肝细胞再生的作用，同时它还能预防四氯化碳引起的肝功能紊乱。2、明目。黑枸杞含有花青素，能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这

感冒期间通常是不建议吃黑枸杞的，因为黑枸杞对于感冒有相应的补益作用。感冒、发烧、有炎症、拉肚子期间等是不建议患者吃黑枸杞的，防止引起感冒恢复情况慢的状况。感冒的时候建议患者少吃大

黑枸杞是一种含有丰富营养的滋补品，它里面含有很多矿物质，尤其钾含量非常高，同时也有很多氨基酸，可帮助提高人体免疫力，能够延缓衰老。如果失眠的话，也可以改善人睡眠质量，预防糖尿病，抗肿瘤，抗疲劳

哺乳期可以喝黑枸杞泡水，具体分析如下：
黑枸杞中含有蛋白质、脂肪和糖类，具有补益肝肾，明目的作用。产妇喝黑枸杞水能够增强体质，改善乳汁的质量，促进新生儿的生长发育。但需要控制饮用量。可以