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长期不开心会变成抑郁症吗

长期不开心伤害的是自己身体,严重的可能会抑郁,遇到困难时不要生气,不要急。学会减压不生气,保持心理平衡。平时善于处理困扰,遇到压力善于排解,我们无法主宰世界,但是却可以调节自己的情绪,使自己