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贫血吃五红汤可以缓解吗

补血是五红汤的重要功效之一,五红汤是用红和枸杞以及红豆等多种食材煮制成的一种汤品,这些食材中的微量元素铁,含量都很高,而且易于人体吸收和利用,能促进血红细胞再生,能有效缓解贫血,可以补益气