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补肾应该吃哪些食物呢

应该吃的食物是:羊肉具有补气养血,温中养胃、补肾壮阳、补虚温中的功效。大葱具有杀菌排毒、发汗利尿、健脾开胃、增进食欲、降压降糖。可以做成葱爆羊肉;此菜具有健脾开胃、补气养血、温中养