补肾的水果有以下几种，具体分析如下： 1.梨，清热解毒、润肺生津，具有很好的保健作用，具有祛痰止咳的功效，治疗老年支气管肺炎时，疗效显著。 2.葡萄有补肝肾之功效，对气血不足的人有很好的改善作用。
补肾可以吃黑葡萄，不仅富含钙、钾、磷、铁等多种矿物质和丰富的维生素，具有降血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。桑葚是补肾的佳品，多食用桑葚，可益气补肾。
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