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脚后跟蹲伤有好法不,愁死啦,脚后跟有点裂

指导意见:你好,这个考虑是局部软组织劳损所致的,首先合理饮食,注意休息,局部保暖,避免寒湿,疼痛应用芬必得,消 炎痛等,配合部热敷,按摩,理疗,针灸等措施,多可好转的。