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肚脐上方一堆肉怎么减

肚脐上方一堆肉可以适当的做一些运动,并且也可以对局部进行抽脂。运动能够加快脂肪燃烧,对于减肥能够起到比较好的效果,但是需要长期坚持才会有效果,可以选择跑步或者是游泳等有氧运动。如果感