现在失眠的患者越来越多,生活中常见的失眠原因主要有以下几个。第一,心理原因,例如晚上睡觉之前做了一些刺激性的事情,导致兴奋过度或精神紧张等,一般这种情况随着情绪的缓解,失眠症状也会消失。
经常失眠可能与年龄较高、健康状况不佳、缺乏社会联系等因素有关。此外,随着激素水平变化,失眠发生率不仅可能会升高,且失眠相关症状也有可能加重。 临床医学认为,失眠可存在易感因素(如遗传或性格原
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