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眩晕症平时要注意什么

眩晕症平时应该注意不能熬夜,避免过于劳累,避免剧烈的活动。
眩晕症平时要注意清淡饮食,低盐饮食,避免食用过咸的食物,以免钠离子代谢障碍加重眩晕的发作,同时要注意避免剧烈运动,以免导致耳石脱