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每天睡到大概二点就醒来正常吗?

不正常现象。
睡觉时间延长到晚上十一点半睡觉,然后用热水泡脚黄芪、桂枝、当归、白芍、玫瑰花、薰衣草、伸筋草功效:促进足部血液循环,具有解乏、活血的功效;通过足部不同反射区来改善人体健