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每天摇呼啦圈能瘦腰吗?

每天摇呼啦圈一般是可以瘦腰的,但是有可能会出现反弹的情况。摇呼啦圈通常有利于体内的脂肪燃烧,加快体内的代谢,是可以达到减肥的效果,但是如果不坚持运动,有可能会出现反弹的症状,如果想要彻底