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最近肠胃不好,请问有什么排毒通便...

问题分析: 你好,这种情况多是由于胃肠湿热或者有炎症引起的上述症状,建议你应该注意多喝水,适当的运动,意见建议:多吃一些粗纤维的食物如蔬菜水果等,避免长时间的卧床或者久坐等,平时躺床上时可以